Kaulų masė pradeda mažėti, kaulai tampa trapesni. To pasekmės — traumos. Dažniausios traumos Dažniausiai gatvėje žmonės patiria čiurnos traumas, pasitempia raiščius, sausgysles. Pagal galimybes žmogui reikia malšinti išnirimo ar panirimo sukeltą skausmą,duodant nuskausminamųjų vaistų. Gaktikaulio ar kulkšnies lūžiai yra rečiau paplitę nei patempimai.

Ortopedas traumatologas: pasivaikščiojimas lauke su nepatogia avalyne gali pasibaigti rimtomis čiurnos traumomis LRT. Čiurnų traumos yra viena dažniausių problemų, dėl kurių į ortopedus traumatologus kreipiasi pacientai.

Ligoninės gydytojai

Pasak gydytojo, dažnai traumos patiriamos sportuojant ar užsiimant aktyvia fizine veikla, bet praktika rodo, kad ir paprastas pasivaikščiojimas, avint netinkamą avalynę, gali sukelti tokias pat rimtas traumas, kuriomis skundžiasi profesionalūs sportininkai ir aktyviai laisvalaikį leidžiantys mėgėjai, rašoma pranešime spaudai.

Gydytojas priduria, kad nepatogi avalynė su siauru, kietu ar plonu padu, aukštakulniai, batai su platforma ir šlepetės kelia didžiausią čiurnos traumų riziką kasdieninėse gyvenimiškose situacijose.

Ir profesionaliai, ir mėgėjiškai sportuojat čiurnų traumos taip pat yra dažnas reiškinys, kurį lemia per dideli ir nepagrįsti fiziniai krūviai, neteisingai atliekamas ar visiškai neatliekamas apšilimas, silpni čiurnų raiščiai bei netinkama ir pasirinktai sporto šakai nepritaikyta avalynė. Čiurnos pažeidimo po čiurnos lūžis skauda sąnarį kada galima gydytis namuose?

Pirmasis patempimo laipsnis nustatomas, kai raištis patemptas ar sumuštas, bet neįplyšęs ir pasireiškia nežymūs simptomai — lengvas skausmas, tinimas. Antrasis — kai raištis dalinai įplyšta ir jaučiamas vidutinio stiprumo skausmas, pastebimas ryškesnis tinimas, lengvai sutrinka pėdos funkcionalumas. Uždegiminė fazė trunka valandas, o lengvos traumos gydymas — savaitę, todėl pirmąsias 7 paras rekomenduojama vadovautis šešiais paprastais principais, leidžiančiais išvengti rimtesnių pasekmių.

Sąnario nykimą pristabdo naujas metodas – padeda ir jauniems žmonėms – vapecloud.lt

Jeigu trauma buvo patirta sportuojant, rekomenduojama dienų sportu neužsiimti, pažeistą čiurną šaldyti iki 72 valandų: po min. Taip pat traumuotą galūnę rekomenduoju laikyti pakėlus, sutvirtinti ją specialiu įtvaru ar elastiniu bintu ir naudoti uždegimą mažinantį heparino kremą, ypač, jeigu yra išryškėjusi mėlynė ar hematoma.

po čiurnos lūžis skauda sąnarį

Jaučiant antrojo ir trečiojo čiurnų pažeidimų laipsniams būdingus simptomus, čiurnos skausmams ir tinimui nepraeinant po septynias dienas taikyto gydymo namų sąlygomis, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jis atliks tyrimus nuo rentgenologinio iki kompiuterinės tomografijos ar magnetinio rezonansotiksliai nustatys diagnozę ir paskirs reikiamą gydymą. Naudojame sutvirtinimo priemones — gipso tvarsčius ir plastiko įtvarus.

Ortopedas traumatologas taip pat priduria, kad rimtų čiurnų traumų padariniams šalinti taikomas chirurginis gydymas.

Perspėja dėl patirtų traumų slidžiuoju laikotarpiu: kur kreiptis pagalbos?

Raiščių plyšimui gydyti taikoma raiščių rekonstrukcija ar raiščių plastika, čiurnos sąnario kremzlės pažeidimams gydyti, kremzlių atplaišoms, nulūžusioms kaulo dalims ir kitiems po traumos atsiradusiems laisvakūniams šalinti ar nuplyšusių raiščių struktūrai atstatyti atliekamos ortopedinės artroskopinės operacijos.

Po jų pacientai jau kitą dieną išleidžiami į namus, o operacijos metu atliekami 0, cm ilgio pjūviai nepalieka randų. Patyrus čiurnos sąnario traumą ar lūžus čiurnos kaulams, atliekama čiurnos sintezės operacija: jos metu atstatoma taisyklinga sąnario padėtis, kuri fiksuojama metalinėmis plokštelėmis bei sraigtais.

Dažniausiai pažeidžiami čiurnų, kelio sąnarių, rečiau — riešų, pirštų sąnarių raiščiai, taip pat pirštų, dvigalvio raumens bicepsoAchilo sausgyslės. Sutrinka raumens, sąnario funkcijos — ligonis negali ištiesti ar sulenkti skaudančios galūnės, negali minti skaudančia koja. Plyšus raiščiui, gali atsirasti sąnario nestabilumas sąnario laisvumas — sąnarys lenkiasi į tą pusę, į kurią lenktis neturėtų, pvz. Sužalota vieta dažnai patinsta.

Dažnai patirtos mikrotraumos ryškesnių negalavimų nesukelia, o jeigu lengvi simptomai atsiranda, žmogus netrunka juos numalšinti ir tai pamiršti. Ši sklandžiai veikianti sistema užtikrina mūsų atramą, tinkamą balansą ir sugeria smūgius, tačiau tai po čiurnos lūžis skauda sąnarį ir kartu patirdama daugybę mikrotraumų ji silpsta.

po čiurnos lūžis skauda sąnarį

Kaip sumažinti čiurnos traumų rizikos tikimybę? Pirmiausia ortopedas traumatologas pataria pasirūpinti tinkama ir patogia avalyne — ją avėti tiek vaikštant, tiek užsiimant aktyvia fizine veikla.

Skausmo priežastys

Prieš fizinį krūvį žmonės turėtų skirti pakankamai laiko apšilimui, atlikti raumenų balansavimo mankštą, stiprinti raumenų tonusą ir blauzdos raumenis, treniruoti čiurnos raiščių ir sąnarių atsparumą patiriamiems krūviams, o po fizinės veiklos ar treniruotės atlikti tempimo pratimus.

Be to, sveikimo progresą spartina ir asmeninis žmogaus įsitraukimas į reabilitaciją. Metodų ir būdų, kaip apsaugoti save nuo dažnai kamuojančių čiurnų traumų ir kaip padėti sau susidūrus su jomis, yra. Svarbu neignoruoti organizmo siunčiamų signalų, neatidėliotinai imtis veiksmų, o ištikus rimtesnėms čiurnos problemoms skubiai kreiptis į gydytoją. Kojos, kojų tinimas.

po čiurnos lūžis skauda sąnarį